거창군이 주민들의 건강한 걷기 습관 형성을 위해 '2026년 하반기 맨발걷기 실천 프로그램' 참여자 25명을 모집한다. 모집은 8월 6일부터 21일까지 선착순으로 진행된다.
프로그램은 8월 28일부터 11월 13일까지 황톳길이 조성된 죽전공원에서 진행된다. 수요일과 금요일 오전 10시부터 11시까지 주 2회 운영될 예정이다.
참여자는 프로그램 시작 전과 종료 후 혈압·혈당·체성분 등 기초건강상태를 측정해 건강 변화를 추적할 수 있다.
전문 강사의 지도 아래 올바른 맨발걷기 방법과 스트레칭을 배우며 프로그램에 참여하게 된다.
거창군은 3월부터 6월까지 상반기 맨발걷기 실천 프로그램을 운영했다. 죽전공원과 북상 갈계숲, 웅양 동호숲 등에서 소규모 맨발걷기 체험행사도 개최했다.
이정헌 보건소장은 "걷기는 특별한 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 방법"이라고 했다. 그러며 "이번 프로그램을 계기로 맨발걷기의 즐거움을 경험하고 건강한 걷기 습관을 만드는 계기가 되길 바란다"고 덧붙였다.
참여를 희망하는 군민은 거창군보건소 운동처방실에 방문해 신청하면 된다. 자세한 문의는 전화(055-940-8372)로 하면 된다.
